Проведение тепловых процедур в кедровой мини-сауне «Сибирская здравница» с соблюдением методики и учетом рекомендаций специалистов в норме сопровождается обильным потоотделением. Потовые железы выделяют секрет, близкий по составу к моче, – это предохраняет организм от «засоления». А за счет того, что при усиленном потоотделении увеличивается выделительная способность кожи, происходит мощное очищение организма от накопившихся в тканях токсинов. Происходит очищение кожи, возрастает ее тонус и эластичность.
Это особенно актуально в современных экологических условиях, когда главные «фильтры» человеческого организма – печень и почки – не в состоянии справиться со всеми токсичными соединениями, которые попадают в организм с дыханием, пищей, водой. Как результат – общая усталость, апатия, головная боль, частые заболевания.
Систематический прием мини-сауны «Сибирская здравница» тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает кардиогемодинамику, способствует нормализации артериального давления. Пребывание в сауне вызывает углубление дыхания, расслабление дыхательной мускулатуры, бронхоcпазмолитический эффект, несколько повышает жизненную емкость легких, улучшает газообмен. Повышает эластичность мышц и подвижность суставов, уменьшает отеки, вызывает перераспределение жидкости в организме, тормозит мочеотделение, усиливает тормозные процессы в ЦНС, что определяет ее седативный эффект, ведет к психическому расслаблению, повышает приспособительные возможности организма, стимулирует деятельность ряда эндокринных желез.
От обычной сауны «Сибирская здравница» отличается более щадящим температурным режимом (55–70 °С), принудительная конвекция и «сухое» тепло (влажность 30%) внутри кабины обеспечивают обильное потоотделение, отсутствует тепловое воздействие на органы дыхания и сосуды головного мозга, так как голова клиента находится снаружи кабины.
Процедура в мини-сауне «Сибирская здравница» переносится легко и может повторяться через один-два дня без ущерба для здоровья. Курс составляет 10-15 процедур. Курсовой прием процедур способствует повышению общей и иммунологической реактивности организма, развитию компсаторно-приспособительных процессов, ослаблению или исчезновению воспалительных реакций, улучшению трофики тканей, повышению умственной и физической работоспособности.
Оздоровительные сеансы в мини-сауне «Сибирская здравница» помогают нормализовать обмен веществ, улучшить сон, повысить работоспособность, снять нервно-мышечное напряжение, стресс, получить ощущение комфорта.
Основные лечебные эффекты тепла: вазоактивный, термоадаптивный, психорелаксирующий, трофический, метаболический, секреторный, дегидратирующий.
Противопоказания для тепловых процедур.
Абсолютные:
- Все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания.
- Декомпенсация хронических заболеваний.
- Инфекционные заболевания, бацилоносительство.
- Активный туберкулез.
- АД III степени с органическими поражениями внутренних органов.
- Посттромбоэмболический синдром в течение 3-х месяцев.
- Кахексия.
- Декомпенсация ССС.
- Лабильная форма сахарного диабета с оцидозом.
- Злокачественные новообразования.
- Психозы, эпилепсия.
Относительные:
- Хронические заболевания в стадии декомпенсации.
- АД 160120 и выше.
- Мочекаменная болезнь.
- Гипертиреоз.