Термоконтраст
Главная / Технологии / Термоконтраст

Термоконтраст – это чередование тепловых и холодовых воздействий, многократно усиливающих стимуляцию защитных сил организма. Контрастное воздействие не вызывает ощущения вялости и сонливости непосредственно после процедуры; наоборот, клиент ощущает прилив сил, бодрость, чувство легкости в конечностях, у него улучшается настроение. Кроме того, происходит закаливание организма, человек легче переносит холодный сезон, гораздо реже болеет простудными заболеваниями. В последнее время специалисты заговорили о том, что контраст способен восстановить гормональный баланс в организме.

Контрастные воздействия издревле использовались русскими врачевателями. Основу таких методов оздоровления составляли тепловые процедуры в бане, вырубленной из кедра, где помимо парения с помощью веника человек вдыхал целебные эфирные пары, выделяющиеся из нагретой древесины кедра. Считалось, что аромат кедровый дает физическую силу, ясность мысли, душевное спокойствие и уравновешенность характера. В Древней Руси его применяли при общем упадке сил, частых простудах, суставных болях, проблемах мочеполовой системы.

После бани были обязательными (впрочем, как и сейчас) «холодовые процедуры» – купание в проруби, обтирание снегом, обливание холодной водой.

Физиология воздействия холода на организм (криотерапия).

Криотерапия – лечебно-профилактическое воздействие Холодовых факторов различной природы. Физиотерапия рассматривает методы локального использования Холодовых факторов, которые оказывают снижение температуры тканей (5-10 С) и не приводят к выраженному изменению терморегуляции организма.

Основу действия криотерапии на организм составляет быстрое снижение температуры (охлаждение) тканей под влиянием холодового фактора. По интенсивности охлаждения тканей выделяют умеренную и глубокую гипотермию. В первом варианте температуру тканей снижают до 20-24 С, а во втором – до 13-15 С.
Охлаждение тканей сопровождается снижением интенсивности метаболизма, потребления ими кислорода и питательных веществ. Отмечается снижение скорости транспорта веществ через мембрану клеток. В охлажденных тканях происходит выраженное сужение сосудов макроциркуляторного русла, снижение скорости кровотока и повышение вязкости крови. Через некоторое время (1-3 часа) происходит выраженное расширение просвета сосудов кожи и улучшение кровотока в них (реактивная гиперемия).

Хорошо известно обезболивающее действие криотерапии. Его объясняют снижением чувствительности рецепторов кожи, уменьшением проводимости нервных волокон, нормализацией антидромной возбудимости нейронов спинного мозга, участием эндогенных опиоидов в реализации эффектов криотерапии, регуляции сосудистого тонуса.

Криотерапия уменьшает признаки воспаления. В основе противовоспалительного эффекта лежит снижение активности медиаторов воспаления, ингибирование лизосомальных протеаз, а также бактериостатическое действие факторов. Под действием холода снижается мышечный тонус. Спазмолитические эффекты реализуются через экстрарецепторный аппарат кожи и гамма-мотонейронную систему. Холод активизирует различные сегментарно-рефлекторные реакции, предотвращает угнетение гуморальных факторов иммунитета.

Таким образом, основными лечебными эффектами криотерапии являются: анальгетический, гемостатический, противовоспалительный, противоотечный, трофико-регенерационный, cпазмолитический и десенсибилизирующий.

Противопоказания при криотерапии:

1. Облитерирующий эндартериит.
2. Тромбофлебит.
3. Анемия.
4. Непереносимость холода.
5. Болезнь Рейно.
6. Кризы гипертонические.
7. Инсульты, инфаркты (не ранее 6 месяцев).